为什么人生要痛苦和快乐并存，只有快乐该多好？ | 有问必答平台-解决你的疑惑

这可能是因为您的身体已经习惯了经常跑步，而突然停止运动会对身体产生一种不适感。跑步时，身体会释放一种称为内啡肽的物质，它能够让您感到快乐和放松。此外，跑步还会增加心肺功能，改善血液循环，释放压力和焦虑等。因此，当您停止跑步时，身体可能会感到不适，因为缺乏这种内啡肽的释放和其他好处。此外，习惯性运动的人可能会感到身体不适、无法放松或焦虑。如果您在一天中没有跑步，请尝试进行一些其他形式的锻炼或放松活动，以帮助缓解这种不适感。

刘涛随即说：“但其实挺好的，找个地方就排掉了，总比你丢在塑料瓶里好。，针对部门提出的绩效管理问题，深入分析，认真研究，共解决部门提出的绩效管理问题10余条，切实为部门绩效管理工作解难题、服好务。

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